Главная Новости кулинарии Конкурс Форум Обратная связь
Хозяйка кухни - Закуски - рецепты приготовления.
Кулинарные рецепты: Закуски

Салат с курицей и авокадо

Салат с курицей и авокадо


салат с курицей и авокадо Ингредиенты

  • куриная грудка – 1 шт
  • авокадо – 2 шт
  • лук зеленый
  • салат или руккола
  • оливковое масло – 2 ст ложки
  • соевый соус – 2 ст ложки
  • Подробно как приготовить этот замечательный салат – смотрите видео под рецептом.

    Очень вкусный и сытный салат. Авокадо режем на половинки и вынимаем косточку. Затем очищаем и нарезаем полукольцами.

    Режем мелко зеленый лук.

    Нарезаем руколу или любой другой салат (например фризе или айсберг).

    Соединяем авокадо лук зеленый и руколу.

    Для салата нам нужно отварить куриную грудку до полной готовности.

    Отваренную куриную грудку режем крупными кусками.

    Куриную грудку добавляем к зелени.

    Салат солим.

    Выливаем соевый соус и оливковое масло.

    Если солености соевого соуса вам не хватает – посолите салат. Салат с курицей и авокадо получается нежный, мягкий и диетический. Ничего жареного и жирного.




    Хозяйка кухни LadyKitchen.ru рекомедует: Салат с фетой и авокадо

    Салат с фетой и авокадо


    Ингредиенты для салата с фетой и авокадо

    1 крупный помидор или 2 средних
    1 авокадо
    1/2 банки маслин без косточки
    100 г сыра фета
    1 столовая ложка лимонного сока
    оливковое масло

    Приготовление салата с фетой и авокадо

    Авокадо очистить, нарезать крупными кубиками, аккуратно перемешать с лимонным соком.
    Помидор разрезать, вырезать семена с жидкостью, мякоть порезать кубиками.
    Перемешать помидоры, авокадо и маслины, сверху распределить кубики феты, сбрызнуть оливковым маслом.

    strelka-leftСоветы хозяйкеstrelka-right